Mình thương mình thì mình đừng để các cảm xúc đối đãi vô thường sanh diệt tùy theo cảnh, tùy theo duyên thiện ác mà dày xéo tâm mình làm tâm mình mất an ổn. Từ đó lôi kéo tâm mình đi vào con đường ác để thọ lấy quả khổ. Hãy sáng suốt xả bỏ các trạng thái cảm xúc vô thường sanh diệt này. Và Chỉ Cần An Ổn Tâm là cứu cánh. Không cần thương, không cần ghét, Chỉ cần an ổn tâm. Không cần thích, hay không thích, Chỉ cần an ổn tâm. Không cần vui, không cần buồn, Chỉ cần an ổn tâm. Không cần hờn, không cần giận, Chỉ cần an ổn tâm. Không cần oán, không cần ơn, Chỉ cần an ổn tâm. Không cần danh, không cần lợi, Chỉ cần an ổn tâm. Không cần hơn, không cần thua, Chỉ cần an ổn tâm. Không cần khen, không cần chê, Chỉ cần an ổn tâm. Không cần ham, không cần muốn, Chỉ cần an ổn tâm. Không cần mê, không cần đắm, Chỉ cần an ổn tâm. Không cần ngon, không cần dở, Chỉ cần an ổn tâm. Không cần xấu, không cần đẹp, Chỉ cần an ổn tâm. Không cần dính, không cần mắc,...